レシピあり❤️トンテキ

こんばんは😊🌙
先日の夜ごはんです♫

メニューは
*トンテキ
*里芋と玉こんにゃくの甘辛煮
*ほうれん草ともやしと人参のナムル
*冷や奴
*お野菜たっぷりお味噌汁
*りんご🍎
でした❤️

この日は#トンテキ で夜ごはん😋🍴
ビールにもご飯にも合うソースで頂きました✨

*トンテキのレシピ*

●材料●2人分
・豚ロース肉…2枚
・塩胡椒…少々
・小麦粉…適量
・黒胡椒…少々
☆合わせ調味料☆
・醤油…大さじ1
・みりん…大さじ1
・はちみつ…小さじ1
・酒…大さじ1
・ウスターソース…小さじ1
・すりおろしにんにく…小さじ1/2

●作り方●
①豚ロース肉は筋切りし、両面に軽く塩胡椒を振り小麦粉をまぶしておきます。
②フライパンに油(分量外)を敷き、豚ロース肉を良い焼き色がつくまで焼きます。
③合わせ調味料を加えて絡ませながら煮詰め、お皿に盛りつけます。
最後に黒胡椒をパラリとかけて出来上がり!

簡単なのでぜひお試しくださいね❤️

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